LİMON

LİMON

     Şifa kaynağı narenciyelerdendir. Bol C vitamini ile hastalıklara karşı bünyeyi korur.

     Limon ekşidir. Serinletici ve iç açıcıdır aynı zamanda. Dili kamaştırır ve canlandırıcı bir kokusu vardır. Limonun kökeni Hindistan’dır. Geçmiş çağların en ünlü hekim ve düşünürlerden İbni Sina limonu kusmalarda, sarılıkta, sindirim zorluklarında, yüksek ateşte kullanırdı. Her ne kadar tadı asit ise de öbür meyveler gibi limon da bedeni alkalileştirir.

     Limon özsuyu A, B, B2 ve en önemlisi C vitamini bakımından zengindir. Bu özsu, serinleticidir. İdrar söktürücü ve kurt düşürücüdür. Toniktir ve güç vericidir. Özellikle çocuklardaki sindirim sistemi rahatsızlıkları bununla giderebilir.

     Yine limondaki C vitamini iç guddeleri, özellikle böbrek üstü bezlerini etkiler. Bazı yaraların kabuk bağlamasını, kırıkların kaynamasını sağlar. Cilt altı kanamalarını, enfeksiyonları önler. Yağın ve kolesterolün damarların iç çeperlerini kaplaması sonucunda meydana gelen damar sertliğinde, limon bu zararlı maddeleri yavaş yavaş eriterek bedeni temizler, kan dolaşımını kolaylaştırır. Ayrıca kanın aşırı pıhtılaşmasını önler, tansiyonu dengeler. Karaciğerin dostudur. Limon suyu, sesi de berraklaştırır.

     Soğuk algınlığı, nezle, öksürük, boğaz ve baş ağrıları ile gribal enfeksiyon hallerini hafifletir. Beden ateşini düşürür.

     Yaprakları ve Kabuğu

     Limon ağacının yaprakları sükunet vericidir, toniktir, solucan ve kurt düşürücü özelliklere sahiptir. Terleticidir. Spazmlara karşı koruyucudur. Öksürük, astım, sinirlilik, uykusuzluk, çarpıntı ve bunlara benzer rahatsızlıklar için şifa vericidir.

     Limon kabuğu toniktir. Bütün organları uyarır, terleme sağlar. Bu ise, bilindiği gibi toksin (zehir) birikimlerine karşı etkili bir fonksiyondur. Ayrıca limon kabuğu midenin çalışmasına da yardımcı olur.

     Limonata

     Limon suyu sıkılarak şeker veya bal katılır. Günde 3-4 bardak içilebilir. Limonata, hastaların ateşini düşürür ve iyileşmelerini hızlandırır. Limon kabuğu da katılırsa, tesiri daha fazla olur. Soğuk su ile içilirse serinletici, sıcak suyla terletici bir etki yapar.

     Limonun Faydaları

  • Vücut sıvılarının pH değerini dengeler.
  • C vitamini bakımından zengindir.
  • Karaciğeri temizler.
  • Bağırsakları temizler.
  • Böbrek ve safra taşlarının çözülmesine yardımcı olur.
  • Serbest radikallere karşı koruma sağlar.
  • Beyin sağlığını korur.
  • Anti bakteriyeldir. Antioksidandır.
  • Yüksek tansiyona iyi gelir.
  • Kansere karşı koruyan bileşenler içerir. Göz sağlığını korur.
  • Kalsiyum, demir, fosfor ve diğer mineraller bakımından zengindir.
  • Bakteri birikimini önleyerek ağız sağlığını korur.
  • Gribe karşı vücudu güçlendirir.
  • Cilt üzerinde kullanıldığında enfeksiyonu önler. Cilde parlaklık verir. Kaşıntıya iyi gelir.
  • Kepeği azaltmak için kullanılabilir.
  • Sindirime yardımcı olur.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*